Mélange de quinoa et de céréales précuites et concassées.
Il sera apprécié chaud en accompagnement (de légumes, viandes ou poissons), ou froid en salade.
nouveau
Markal
Mélange gourmand bio 500 g
Mélange gourmand bio 500 g
5,10 €
10,20 €/kg
Description
Les plus produit
Riche en fibres, prêt en 10 minutes
Composition
Boulgour gros* (blé), quinoa*, épeautre* concassé. *Issu de l'agriculture biologique.
Gluten
Conseils d'utilisation
Verser 1 volume de Mélange Gourmand dans 2,5 volumes d'eau bouillante et salée. Laisser cuire 10 min à feu doux. Couvrir et laisser gonfler hors du feu.
Apports nutritionnels
Analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g
énergie
353.0 kcal / 1488.0 kJ
matières grasses
4.1 g
dont acides gras saturés
0.5 g
glucides
61.8 g
dont sucres
4.4 g
fibres alimentaires
10.4 g
protéines
11.9 g
sel
0.03 g
Conseils de conservation
A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
